Productos Naturales

¿Sabías que la naturaleza puede aportarnos los remedios que necesitamos para mejorar nuestra calidad de vida, además convertirse en el complemento ideal a los tratamientos médicos convencionales?, los productos naturales y derivados de la medicina alternativa pueden ayudarnos a sobrellevar esa pesada carga que deja una huella inquebrantable en nuestra salud física y/o emocional.

Productos Naturales para la vitalidad y mejora

Las plantas, hierbas aromáticas o flores, así como otros muchos productos de la Madre Naturaleza, más allá de meras cuestiones ornamentales o gastronómicas, pueden aportarnos esa dosis de vitalidad y mejoría que necesitamos para completar los beneficios de los tratamientos y medicamentos recetados por nuestro médico.

Los productos naturales en forma de plantas o flores pueden ser el complemento ideal para los tratamientos y consejos marcados por nuestro especialista médico, al que en todo momento deberemos seguir sus indicaciones.

Lo que ingerimos va a determinar en buena medida nuestro estado de salud y bienestar diario.

Así, por ejemplo, las semillas de amapola nos pueden ayudar en casos de estrés, el cardamomo o “grano del paraíso” nos será útil en caso de ardor o cólicos estomacales, o el romero para combatir flatulencias o tratar problemas respiratorios como el asma.

La importancia del consumo de semillas en nuestro organismo

A menudo, uno asocia a las semillas con los alimentos de aves. Pero, durante los últimos años, algunas semillas se han hecho paso como súper alimentos para los humanos. Junto a una variedad de bayas y verduras, las semillas dominan la lista de súper alimentos recomendados por los expertos.

En cada grano de semilla están presente los nutrientes necesarios para el ser humano. De muchas formas las semillas son similares a los huevos. Ambos son potencias de la nutrición por lo que incluirlas en la dieta diaria ayudará a nuestro cuerpo a cumplir sin mucho esfuerzo con los requerimientos nutricionales diarios.

Asimismo, las semillas son una buena fuente de proteína a base de plantas y al igual que en contenido de fibra. Muchas de las semillas son ricas en calcio, hierro y magnesio. Algunas son buenas fuentes de omega 3 y 6 ácidos grasos, los cuales ayudan a mantener la salud cardiaca.