Formación Instructor de Yoga Octubre 2023

Formación presencial o semi presencial (opcional).
Orientado a: público en general, principiantes (sin experiencia), practicantes de yoga, terapeutas o cualquier persona que desee dedicarse a enseñar a otros la disciplina del yoga e interiorizarse en esta disciplina milenaria de autoconocimiento.

El Instructor de Yoga Integral es un profesional que posee todo el conocimiento y el entrenamiento necesario para transmitir a sus alumnos las técnicas ancestrales y verdades esenciales del Yoga. En este intenso proceso de crecimiento, transformación personal y autodisciplina, el Instructor logra adquirir seguridad y confianza para dictar clases mediante la enseñanza teórico – práctica, transmitiendo también a los demás la necesidad de vivir de manera consciente, saludable y en plenitud.
Gaiasalud, es un Centro Médico de Medicina general y natural que cuenta con un equipo de profesionales de vasta experiencia formado por Médicos, Psicólogos, Neurólogos, Kinesiólogos, Profesores de yoga y Terapeutas complementarios. La Formación de Instructores de Yoga es respaldada por nuestro Centro y es dirigido por la Profesora acreditada de Yoga Irina Kolbach, quien posee una amplia experiencia en esta ancestral disciplina, formando Instructores hace nueve años, dictando clases para principiantes, cursos y talleres relacionados con esta práctica milenaria. Los alumnos formados en nuestro Centro trabajan actualmente en colegios, Instituciones privadas, Instituciones de gobierno, Centros de medicina natural, gimnasios u otras entidades relacionadas a la salud integral.

 Inicio del Curso:
Sábado 21 de Octubre 2023, primer Módulo teórico 100 % presencial en Gaiasalud, 10:00 am a 13:30 hrs. Los Módulos teóricos quedan además grabados en nuestra plataforma digital.
 Duración: 8 meses, Octubre 2023 a Mayo 2024

Descargar: Programa_Instructores_ Octubre_ 2023

Mayor informacion: http://omm.cl/formacion-instructor-de-yoga-octubre-2023/

Contenidos del Curso

• Conocimiento general del Yoga (orígen, historia, filosofía).
• Asthanga Yoga : Los 8 pasos de Patanjali
• Métodos principales del yoga: Gnana, Bhakti, Karma, Tantra, Hatha, Raja.
• Mitología del Yoga.
• Anatomía básica y alineación de las asanas.
• Namaskares: Saludo al sol (1a, 1b, 2a, 2b), Saludos a la Luna I y II, Saludo Hatha yoga y Saludo A y B de Asthanga.
• Los pilares básicos: Asanas: Posturas, Pranayama: respiraciones, Dhyana: Técnicas de Meditación.
• Mudras, mantras y bhandas.
• Ajustes de Yoga (Alineación y correcciones de las posturas).
• Asanas: Vinyasa, Posiciones y variantes, Secuencias y series. Beneficios y efectos de las posiciones.
• Estudio de diferentes estilos: Vinyasa, Hatha Yoga, Kundalini, Ashtanga, Yoga flow, Iyengar yoga, Yin Yoga.
• Desarrollo y estructura de una clase. Métodología Yoga Integral.
• Los Siete Chakras y su activación. Los Koshas: cuerpos sutiles.
• Pratyahara (Instrospección), dharana (focalización de la atención) y dhyana (meditación).
• Análisis de los nombres en Sánscrito de las Asanas. Profundización en las posturas.
• Yoga nidra (Técnicas de relajación dirigida).
• Yoga y Ayurveda.
• Estudio de los Yoga Sutras de Patanjali